黃酒對女性養(yǎng)生的重要性

　　處暑過后，盛夏逐漸向初秋過渡，晝夜溫差不斷增大，空氣也會慢慢變得干燥。中醫(yī)認為，燥易傷肺，肺若失去滋潤，就會導(dǎo)致皮膚干澀、毛發(fā)枯燥等。所以，對于廣大愛美女性來說，秋季養(yǎng)生保健顯得尤為重要。

　　所以說，處暑之后女性養(yǎng)生的關(guān)鍵在于【補氣祛濕】，為什么這么講呢?原因在這：秋天是一個進補的季節(jié)，主要是為冬天做準(zhǔn)備，有些女性一到冬天就手腳冰涼，容易感冒，關(guān)鍵就在于秋季的保養(yǎng)沒有做到位，在秋季，女性養(yǎng)生主要就是補氣祛濕，而黃酒正好可以做到這一點，既能滋陰補血，又能通經(jīng)活絡(luò)，做到養(yǎng)生保健的。

　　<好處一、活血祛寒>

　　我國中醫(yī)指出，黃酒具有活血祛寒以及通經(jīng)活絡(luò)的，因此在平時經(jīng)常感覺到手腳冰涼的患者可以適量多喝。特別是女性適量的喝點黃酒，既可活血祛寒通經(jīng)活絡(luò)，同時還能幫助這類人群有效的起到抵御寒冷的刺激，從而預(yù)防感冒的作用。

　　<好處二、抗衰護心>

　　不同于其他的酒精飲品，在啤酒、葡萄酒、黃酒、白酒組成的“四大家族”中，黃酒中的營養(yǎng)價值是最高的。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，女性在平時適量的飲用黃酒，可起到美容的作用，而且如果能夠長期堅持飲用的話，還能起到抗衰老的。

　　<好處三、易于消化>

　　黃酒含有許多易被人體消化的營養(yǎng)物質(zhì)，如：糊精.麥芽糖、葡萄糖、脂類.甘油、高級醇、維生素及有機酸等。這些成分經(jīng)貯存，最終使黃酒成為營養(yǎng)價值極高的低酒精度飲品。

　　<好處四、促進食欲>

　　鋅是能量代謝及蛋白質(zhì)合成的重要成分，缺鋅時，食欲、味覺都會減退，性功能也下降。而黃酒中鋅含量不少，如每100毫升九子巷黃酒含鋅0.85毫克。所以飲用黃酒有促進食欲的作用。